Het seizoen bestaat bij uit minimaal twintig trainingen. Die trainingen vinden plaats op zondag en duren twee en een half uur. De trainingen richten zich op de individuele ontwikkeling van spelers en speelsters. Alle aspecten van het volleybal komen daar bij aan bod. In tegenstelling tot bij de vereniging ligt bij ons niet de focus op het spelen van partijvormen, maar besteden we juist veel aandacht aan het verbeteren van technische en fysieke vaardigheden.
De trainingen staan open A-, B- en C-jeugd. Dat betekent dat je op 30 september niet jonger dan 12 jaar en niet ouder dan 17 jaar bent. Ben je iets jonger maar speel of train je al bij de C’s mee dan kan je je ook aanmelden
Groningen
Op dit moment zijn we alleen actief in de plaats Groningen, waar er in drie groepen getraind wordt. Deze groepen worden ingedeeld door de trainers. Die indeling wordt gebaseerd op niveau (bij de club), leeftijd en algemene volleybalvaardigheden.
De trainingen in Groningen zijn bij Sportcentrum Kardinge (Kardingerplein 1, 9735 AA). De trainingen vinden per groep om de week plaats.